Covid e allattamento: cosa raccomanda l'OMS se sei positiva

Se hai il Covid, o pensi di averlo, puoi continuare ad allattare. È l'indicazione dell'OMS, con alcune precauzioni semplici. Ecco cosa dice, da quando, e cosa fare se stai troppo male per attaccare il bambino.

Di la redazione di Telodicemamma · 6 ottobre 2026

Sì, con il Covid si può allattare. L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), nella sua pagina di domande e risposte su Covid-19 e allattamento (pubblicata il 7 maggio 2020 e poi integrata con la parte sui vaccini), scrive che le donne con Covid confermato o sospetto possono allattare se lo desiderano, e che i numerosi benefici dell'allattamento superano in modo sostanziale i potenziali rischi di trasmissione e di malattia legati al virus.

Questo articolo è informazione generale: non sostituisce il medico, il pediatra o l'ostetrica, che conoscono te e il tuo bambino. Le indicazioni riportate sono quelle della pagina OMS letta il 6 ottobre 2026, pubblicata nel 2020; non abbiamo letto un aggiornamento successivo, e le regole locali su isolamento e test le danno il tuo medico e la tua ASL.

Il virus passa nel latte?

Secondo l'OMS la trasmissione del Covid attivo, cioè del virus in grado di causare un'infezione, attraverso il latte materno e l'allattamento «non è stata finora rilevata», e non c'è motivo di evitare o interrompere l'allattamento. La formulazione è prudente («finora»), come si fa quando si riporta lo stato delle prove a una certa data, ma la conclusione pratica è netta.

Le precauzioni indicate dall'OMS

Se hai il Covid, confermato o sospetto, l'OMS consiglia di:

• lavarti spesso le mani con acqua e sapone, o con un gel a base alcolica, soprattutto prima di toccare il bambino;
• indossare una mascherina medica durante ogni contatto con lui, poppate comprese, e cambiarla appena diventa umida;
• starnutire o tossire in un fazzoletto, buttarlo subito e lavarti di nuovo le mani;
• pulire e disinfettare regolarmente le superfici che hai toccato.

E se non hai una mascherina medica? L'OMS risponde che, anche se non è possibile indossarla, l'allattamento va continuato, seguendo le altre misure di igiene.

Pelle a pelle dopo il parto: sì, anche con il Covid

L'OMS raccomanda di mettere il neonato pelle a pelle e attaccarlo al seno subito dopo il parto anche quando la mamma ha il Covid confermato o sospetto. Il contatto pelle a pelle immediato e continuo, spiega, migliora il controllo della temperatura del neonato ed è associato a una migliore sopravvivenza, e tenere il neonato vicino favorisce l'avvio precoce dell'allattamento. Che cosa succede in quelle prime ore lo trovi nella guida all'allattamento nei primi giorni.

Se stai troppo male per allattare

Il Covid può essere pesante. Per questo caso l'OMS indica una sequenza di alternative, nell'ordine:

1. latte spremuto: puoi spremere il tuo latte a mano o con il tiralatte e farlo dare al bambino da un'altra persona;
2. latte umano donato, dove disponibile: come funzionano le banche del latte lo spieghiamo nella guida sul latte donato;
3. se nessuna delle due strade è praticabile, un'altra donna che allatta il bambino (baliatico) o il latte artificiale, preparato in modo corretto e sicuro.

Quando ti senti meglio puoi ricominciare: l'OMS scrive che non c'è un intervallo fisso da aspettare e che operatori sanitari o consulenti in allattamento dovrebbero aiutarti a riprendere (rilattazione). Rivolgiti all'ostetrica, al consultorio o a una consulente IBCLC.

Il latte artificiale è più sicuro?

No, secondo l'OMS. Il latte artificiale comporta sempre dei rischi per neonati e lattanti, che aumentano quando le condizioni domestiche sono difficili (accesso ai servizi sanitari o all'acqua pulita). Per questo l'OMS non indica il passaggio al latte artificiale come precauzione contro il Covid. I benefici dell'allattamento per il bambino sono spiegati nella pagina sui benefici dell'allattamento al seno per il bambino.

Vaccino e allattamento

Nella stessa pagina l'OMS risponde che le donne che allattano possono vaccinarsi quando il vaccino è disponibile per loro, che nessuno dei vaccini approvati usa il virus vivo e che quindi non c'è rischio di trasmettere il virus al bambino con il latte. Aggiunge che ci sono alcune prove della presenza di anticorpi nel latte dopo la vaccinazione, che potrebbero aiutare a proteggere il bambino.

Le raccomandazioni italiane sulla vaccinazione cambiano nel tempo e non le abbiamo verificate: chiedi al medico di famiglia o al ginecologo quali valgono oggi per te.

La lattoferrina c'entra?

Nel 2020 circolava l'idea che la lattoferrina, una proteina del latte, proteggesse dal Covid. Gli studi clinici che abbiamo letto non lo hanno confermato: ne parliamo nella guida sulla lattoferrina. Le altre guide sono nella sezione allattamento.

Quando chiamare

Se hai febbre alta, difficoltà a respirare o ti senti molto male, chiama il medico; in emergenza chiama il 112 (o il 118 dove il 112 non è ancora attivo). Se il bambino respira con fatica, non si sveglia per mangiare o è molto abbattuto, chiama subito il pediatra o il 112.

Domande frequenti